Empfehlenswert Stillprobleme
31. Juli 2023 von Chris Kerscher | Kommentar schreiben
Ursache ist meist eine überschießende Milchproduktion in der Zeit des Wochenbetts bis zum etablierten Stillen.
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Stillprobleme
31. Juli 2023 von Chris Kerscher
Gefühlt „zu wenig“ oder wirklich zu wenig? Unterentwickelte Brustdrüsen kommen bei weniger als 0,1% der Mütter vor (Morrison, 2018).
Das WICHTIGSTE Ruhe und Weiterstillen! Die Brustentleerung ist wichtig, wenn auch meist schmerzhaft.
Manchmal ist es gar nicht so leicht zu unterscheiden, zumindest zu Beginn einer Mastitis (Brustentzündung) oder eines Milchstaus. Beiden gemein sind nämlich zunächst Schmerzen in (meist) einer Brust.
Leider kommen wunde Brustwarzen gerade zu Beginn der Stillzeit oft vor und erschweren möglicherweise den Stillbeginn. Ursache kann z.B. anhaltendes starkes Saugen ohne Milchfluss (etwa vor Eintritt des Milcheinschusses), eine suboptimale Stilltechnik oder auch Saugtechnik des Kindes sein.
Positive Vibes Warum Stillen?
7. Juli 2023 von Chris Kerscher | Kommentar schreiben
Stillen kann ein wunderbarer Übergang in den Schlaf sein, für dein Baby & dich! Kein Aufstehen, keine lange Unterbrechung! Einfach stillen und weiterschlafen!
Stillen hilft Babys zur Ruhe zu kommen und die Sicherheit von Mama zu spüren, um dann wieder mehr von der Welt zu entdecken.
Positive Vibes
Ein „Aua“ und schnell an die Brust! Stillen hilft Schmerz und Schreck des Kindes zu überwinden und trägt zur schnellen Beruhigung bei! Auch im Vorfeld (z.B. beim Kinderarzt) kann Stillen die Schmerzwahrnehmung reduzieren!
Nörgeln, weinen, schreien… und nun? Zack…, an die Brust und… Ruhe! So kann es eben auch laufen, denn Stillen ist manchmal eine wahre „Raketenberuhigung“!
Stillen kann den Fokus der Mütter auf positive Emotionen -z.B. Glück- unterstützen (Krol et. al., 2014).
Wochenbett
Eat - Sleep - Breastfeed - Repeat! Bett oder Couch… ruht euch aus! Zelebriert das Wochenbett und kümmert euch ganz um euch und euer Baby! Euer Körper und Geist müssen eine Menge leisten.
Tragen
7. Juli 2023 von Chris Kerscher
Auch BEIM Tragen kann man Stillen. Dies kann z.B. sehr nützlich sein, wenn ihr unterwegs seid.
Empfehlenswert MIXED
6. Juli 2023 von Chris Kerscher | Kommentar schreiben
Eine Studie von 2011 lieferte Hinweise, dass dieses Phänomen zumindest teilweise auch bei stillenden Frauen existent zu sein scheint. Vermutlich wird das höhere Aggressionspotential durch die puffende Wirkung des Stillens auf Stress- und Angstreaktionen der Mutter erleichtert.
MIXED Out-of-the BOX
Babys melden sich kurz bevor sie ihre Ausscheidungen „loslassen“. Dies gibt Müttern die Möglichkeit den Ort der Ausscheidung zu steuern. Abhalten kann eine Möglichkeit sein, das Baby in seinem Bedürfnis „sauber“ zu bleiben zu unterstützen.
MIXED
Stillen kann ein echter Game-Changer sein. Zur Beruhigung nach dem Hinfallen. Zur Beruhigung in unsicheren Situationen. Als praktische Hilfe beim Nasentropfen geben? Ja, auch hier ist Stillen möglicherweise ein Hilfsmittel ;-)
Stillkissen, Stillkleidung, Stillsessel und das in sämtlichen Formen und unterschiedlichsten Funktionen. Braucht man das alles wirklich?
Stillen in der Schwangerschaft ist weiterhin möglich! Die Milchmenge kann zwar in der Schwangerschaft zurückgehen, die meisten Stillkinder tolerieren dies aber gut.
Beim nutriven Saugen an der Brust wird Milch getrunken während nicht-nutrives Saugen das klassische „Nuckeln“ ist. Beide Saugmuster sind normal und wechseln sich ab! In den ersten Monaten ist der Anteil des Nuckelns sogar oft höher als die Dauer der Milchaufnahme.
5. Juli 2023 von Chris Kerscher | Kommentar schreiben
Der Milchspendereflex sorgt dafür, dass Muttermilch in ausreichender Menge aus der Brust abgegeben wird. Beginnt ein Baby mit dem Saugen an der Brust wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet.
Gelegentlich etwas Alkohol in der Stillzeit ist doch kein Problem… oder? Ein Gläschen zum Anstoßen, einen Wein zum Abendessen… ist das ein Problem in der Stillzeit? Doch! Alkohol hat einen Einfluss auf den Oxytocin- und Prolaktinspiegel.
Viele Tools zum Stillen sind vielleicht praktisch und bequem, erfüllen aber darüber hinaus keinen besonderen Zweck. Anders sieht es bei Stilleinlagen aus. Denn diese sind nicht nur praktisch um Kleidung trocken zu halten, sondern helfen dabei, die Brustwarzen sauber und trocken zu halten.
5. Juli 2023 von Chris Kerscher
Der Glaube daran, dass das Stillen schon irgendwie klappen wird ist leider kein Garant für erfolgreiches Stillen. Nicht selten erleben Mütter dann nach der Geburt Enttäuschungen, weil doch Stillschwierigkeiten auftauchen. Die Darstellung des Stillens als „romantische und völlig intuitive Handlung“ im Vorhinein ist daher eher kontraproduktiv.
Stillen stillt neben Hunger das Bedürfnis nach Nähe und Sicherheit. Bei älteren Kleinkindern steht letzteres meist im Vordergrund. Stillen wird dann manchmal massiv eingefordert, was für die Mama anstrengend und „nervig“ sein kann. Doch steht dahinter ein Bedürfnis oder ein Wunsch? Bevor ihr ans Abstillen denkt… Schaut genau hin!
Das Wochenbett ist eine sensible Phase für die gesamte Familie. Wochenbett-Besuch kann zwar schön sein, ist aber auch oft anstrengend. Aber was geht denn so gar nicht im Wochenbett? Hier unsere Top-Five der No Go´s im Wochenbett…
