Stillen kann ein wunderbarer Übergang in den Schlaf sein, für dein Baby & dich! Kein Aufstehen, keine lange Unterbrechung! Einfach stillen und weiterschlafen!
Damit das möglich ist, sollte euer Baby bei euch im Bett oder im Beistellbett schlafen.
Dein Baby wird nachts unruhig, fühlt mit den Händen nach dir, wackelt mit dem Kopf, schmatzt und sucht ohne die Augen zu öffnen nach der Brust…
…du ziehst im Halbschlaf dein Shirt hoch, dein Baby findet die Brust, dockt an, Trinkt einen Schluck, nuckelt… und schläft wieder ein. Du auch!
So kann es eben auch gehen. Kein Tamtam, kein Aufstehen, keine lange Unterbrechung. Denn wenn dein Baby erstmal richtig wach ist, kann das Einschlafen durchaus auch mal dauern.
Einschlaf-Stillen und Nächtliches Stillen sind vollkommen normal, geben deinem Baby maximale Sicherheit und helfen dabei, schnell wieder in den Schlaf zu kommen und Schlaf auch als etwas Schönes zu erleben.
Voraussetzung dafür ist, dass euer Baby nah bei euch schläft. Im Elternbett, oder im Beistellbett, so dass ihr nicht aufstehen müsst (Co-Bedding).
Auch wenn Stillbabys durchaus oft in der Nacht aufwachen können, kompensiert dein Körper dies durch eine veränderte Schlafstruktur mit mehr Tiefschlaf (weitere Artikel unter „Warum Stillen?“ in meinem Beitrag „Mehr Tiefschlaf für stillende Mütter“)! Also keine Angst, Stillen heißt nicht gleich Schlafdefizit! Auch wenn man insgesamt oft müde ist… das wärst du auch ohne Stillen!
Wie ist es euch in den Nächten ergangen? Kommentiert gerne!
Eure Chris aka -Das Stillmonster-